tartamudez – Logopeda en Valencia en gabinete y a domicilio / Logopeda en Valencia de adultos, niños y niñas con alteraciones del lenguaje, habla o voz. Wed, 31 May 2017 10:48:13 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.3 Tartamudez: 20 Cosas que no harías por miedo a tartamudear. /2017/05/31/tartamudez-20-cosas-que-no-harias-por-miedo-a-tartamudear/ /2017/05/31/tartamudez-20-cosas-que-no-harias-por-miedo-a-tartamudear/#comments Wed, 31 May 2017 10:48:13 +0000 /?p=3274 La Tartamudez es un trastorno de la fluidez del habla que se manifiesta de diferentes maneras según la persona afectada. No obstante, en todos los casos, los oyentes o el propio afectado sienten como si las palabras se negasen a salir de la boca con suficiente suavidad, velocidad o ritmo. Esto crea una gran angustia en la persona que padece dicha dificultad y en sus familiares.

El miedo a bloquearse o a atascarse que presentan las personas con tartamudez, es tan grande que en muchas ocasiones les impide disfrutar de una vida social satisfactoria, realizar ponencias, lograr un puesto de trabajo o incluso presentarse a una entrevista de trabajo.

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La Tartamudez es un trastorno de la fluidez del habla que se manifiesta de diferentes maneras según la persona afectada. No obstante, en todos los casos, los oyentes o el propio afectado sienten como si las palabras se negasen a salir de la boca con suficiente suavidad, velocidad o ritmo. Esto crea una gran angustia en la persona que padece dicha dificultad y en sus familiares o amigos

El miedo a bloquearse o a atascarse que presentan las personas con tartamudez, es tan grande que en muchas ocasiones les impide disfrutar de una vida social satisfactoria, realizar ponencias, lograr un puesto de trabajo o incluso presentarse a una entrevista de trabajo.

Aquí puedes encontrar información sobre el tratamiento de tartamudez que ofrezco para solucionar tus problemas de fluidez al hablar.

20 cosas que no harías por miedo a tartamudear.

  • Hablar con una persona desconocida
  • Ligar
  • Hablar en una comida informal con tus amigos o en una fiesta
  • Pedir comida a domicilio
  • Pedir tu comida y la de tu acompañante en un restaurante
  • Reclamar en un restaurante por una comida fría o en mal estado
  • Resolver o realizar gestiones en un banco hablando con el empleado
  • Hablar delante de tu equipo en una reunión de trabajo
  • Ir a una entrevista de trabajo
  • Aceptar un empleo en el que tengas que hablar cara al público
  • Solicitar información por teléfono
  • Presentar un trabajo o proyecto en público
  • Hablar con tu jefe
  • Hacer nuevos amigos
  • Dar tu opinión acerca de algún tema a una persona o a varias
  • Expresar tus sentimientos
  • Ser tu mismo
  • Decirle a un taxista adonde quieres ir
  • Contar chistes o vivencias a un grupo de personas
  • Participar en las tareas de clase

Seguramente hay otras situaciones a las que no te enfrentarías, aún así éstas suelen ser las más frecuentes.

Todas estas dificultades se pueden resolver con un tratamiento de logopedia adecuado que te permita recuperar la fluidez al hablar, la confianza en ti mismo y te ayude a desarrollar tus habilidades sociales. Si quieres recuperar la sonrisa y liberarte de esa carga que llevas arrastrando tanto tiempo, no dudes en ponerte en contacto conmigo. ¡Puedo ayudarte!

Fuentes bibliográficas:

Alfonso Salgado Ruiz, «Manual práctico de tartamudez», Ed. Síntesis, S.A

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]]> /2017/05/31/tartamudez-20-cosas-que-no-harias-por-miedo-a-tartamudear/feed/ 1 Tartamudez: 18 consejos de una logopeda para mejorar tu fluidez /2016/05/23/tartamudez-consejos-logopeda-mejorar-tu-fluidez/ /2016/05/23/tartamudez-consejos-logopeda-mejorar-tu-fluidez/#respond Mon, 23 May 2016 10:30:56 +0000 /?p=3196 La tartamudez es un problema del habla que consiste en una pérdida de fluidez, dándose repeticiones de partes de palabras, palabras enteras, prolongaciones de sonidos, interjecciones de sonidos o palabras y pausas excesivamente largas. ( Johson, 1959) “Manual práctico de tartamudez” Alfonso Salgado Ruiz. Ed. Sintesis.

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La tartamudez es un problema del habla que consiste en una pérdida de fluidez, dándose repeticiones de partes de palabras, palabras enteras, prolongaciones de sonidos, interjecciones de sonidos o palabras y pausas excesivamente largas. ( Johson, 1959) “Manual práctico de tartamudez” Alfonso Salgado Ruiz. Ed. Sintesis.

A continuación, te voy a dar una serie de consejos que te pueden ayudar a hablar más fluido.

18 consejos de una logopeda para mejorar tu fluidez

  1. Relájate antes de hablar.
  2. Durante el habla inspira por la nariz llevando el aire hacia la zona costo diafragmática abdominal, aguanta 3 segundos el aire y expúlsalo suavemente mientras hablas.
  3. No apures el aire hasta el final.
  4.  Vocaliza bien al hablar.
  5. Cuando notes tensión relaja mandíbula, lengua, garganta y cuello.
  6. Si ves que te cuesta hablar para un par de segundos, relájate y luego continúas.
  7.  Habla despacio, alargando las vocales al iniciar la frase.
  8.  Encadena las palabras al hablar. Te permitirá hablar más fluido.
  9.  Adapta la emisión a tu respiración.
  10.  Céntrate en lo que vas a decir y olvídate de todo lo que te rodea.
  11.  Cuando hables mira a los ojos de tu interlocutor.
  12. Quiérete y valórate. Piensa que los demás te valorarán en función de cómo te valores tú.
  13. Práctica ejercicios de relajación a diario.
  14. Diviértete realizando actividades que te ayuden a relajarte y a expresarte: yoga, dibujo, música, baile, meditación.
  15.  Practica deportes que requieran de un buen dominio de la respiración y equilibrio como por ejemplo: la natación, body balance,body combat, pilates, tai-chi.
  16. Descansa lo suficiente (duerme 8h).
  17.  Evita el estrés. Cuando te sientas agotado y pienses “ No puedo más”. Es momento de parar. Ya continuarás el próximo día.
  18. Se positivo

Si necesitas ayuda para mejorar tu habla, puedes ponerte en contacto conmigo por teléfono, rellenando el formulario de contacto o a través de las redes sociales.

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